HYPNOTHERAPY FOR DEPRESION

HIPNOTERAPI SURABAYA

Mengobati depresi dengan hipnoterapi sekarang dipandang sebagai pengobatan yang efektif bagi banyak individu. Penelitian terbaru lainnya menunjukkan bahwa terapi ini lebih efektif daripada terapi kognitif-perilaku, yang merupakan pendekatan terapi yang paling umum dalam mengobati depresi klinis. Dalam kasus depresi, sesi hipnoterapi dapat difokuskan untuk membantu seseorang mencapai keadaan relaksasi. Dalam kondisi santai ini, mereka dapat mendiskusikan perasaan dan emosi mereka tanpa meningkatkan tingkat stres dan kecemasan

Hipnosis (auto-pilot, negara melamun yang kita semua alami setiap hari) dengan sendirinya tidak mungkin menimbulkan kelegaan pada masalah, meskipun jarang gagal memberikan relaksasi dan bantuan stres. Ini adalah 'terapi' yang dilakukan selama keadaan kesadaran yang berubah disebut sebagai hipnoterapi yang signifikan.