Tips Cepat Hilangkan Gugup Selain Hipnoterapi dan Self Hypnosis

Tips Cepat Hilangkan Gugup Selain Hipnoterapi dan Self Hypnosis

Hipnoterapi Gagap Surabaya

HIPNOTERAPI SURABAYA 

Tahukah Anda Bahwa Kunyah Permen Karet Dapat Hilangkan Rasa Gugup?

Pada dasarnya setiap individu memiliki rasa confidence yang tidak sama. Sebesar apa pun kepercayaan diri seseorang, pasti kita pernah berhadapan pada kondisi yang membuatnya gugup. Misalnya saja, ketika harus pubic speaking di depan publik atau forum penting, saat interview wawancara kerja, melamar gadis impian, bertemu calon mertua, olahraga yang memicu adrenalin, dan banyak lagi yang lainnya.

Rasa gugup yang mendera sering kali memicu kesalahan baik dalam bersikap maupun berbicara. Hal ini tentu akan memicu ketidaknyamanan, tak hanya pada diri Anda tetapi juga lawan bicara. Jika tak segera diatasi, bisa menimbulkan kesalahpahaman, miskomunikasi, dan misinterpretasi antara para pihak yang berinteraksi.

Untuk menghilangkan rasa kegugupan, teknik psikologis yang bisa dilakukan selain kw Klinik Hypnotherapy atau melakukan hipnotis diri (self hypnosis) adalah dengan mengunyah permen karet sebelum berinteraksi atau beraktivitas. Gerakan mengunyah akan menciptakan rasa tenang dan santai, sehingga dapat membantu untuk menghadapi situasi yang ‘menegangkan’ atau ‘berbahaya’.